¿Por dónde empezar?
La primera etapa del masaje son los movimientos de caricias. Como lubricante, puede tomar cualquier crema grasa o aceite de masaje, por lo que el masaje es más conveniente de hacer, y los beneficios para la piel (y la nutrición, y suavizar y suavizar). La crema se aplica a la palma de la mano y luego se distribuye por todo el pie (y el pie también) y entre los dedos.
Es necesario adoptar una postura cómoda para sentarse, poner el pie sobre el pie para que el masaje del pie sea cómodo con el peso. Primero, frote los dedos, calentando así el pie, luego sostenga el pie con una mano y masajee el dedo con la otra: primero realice movimientos rectilíneos en cada una de las falanges, y luego en espiral.